Bemutatkozás

Tóthfalusi Dóra - Pszichológus

english speaking psychologist Budapest

Tóthfalusi Dóra vagyok, pszichológus, képzésben levő család- és párterapeuta.

A testi-lelki egyensúlyban hiszek, számomra az egészséges életmódba beletartozik lelkünk kiegyensúlyozottsága is. A kliensek számára elfogadó légkört biztosítok, melyben olyan nehezebb témákról is nyíltan beszélhetnek, melyekről korábban nem mertek, vagy elfojtásra kerültek.

Célom, hogy segítsem a hozzám fordulókat abban, hogy mélyebben megismerhessék önmagukat. Munkám során a családterápiás rendszerszemléletet és a transzgenerációs (öröklődő) mintázatok feltérképezését alkalmazom. A tudattalan tartalmak előhívásához kreatívabb művészetterápiás eszközöket is szívesen használok.

Lotus of your soul Instagram és Facebook oldalamon a pszichológiai témákról való ismeretterjesztés és inspiráció a célom, többek között olyan témákban, mint a modern párkapcsolatok és a kapunyitási pánik.

Kedvelt irányzataim közé tartozik az Egzisztenciális pszichológia, mely sokat merített a filozófiából, és mély kérdéseivel gondolkodásra ösztönzi az egyéneket. A hozzám érkező kliensekkel az aktuális témákon túl szívesen foglalkozom egzisztenciális jellegű kérdésekkel is, mint a krízisek, elakadások, élet értelemnélkülisége és az elköteleződés.

Amennyiben mélyítené önismeretét, harmonikus kapcsolatot szeretne a párjával, vagy megoldaná a családi konfliktusokat, forduljon hozzám bizalommal.

 

Tanulmányaim

Jelenleg  Pszichológia doktorandusz (PhD) az Eötvös Loránd TudományegyetemenEgzisztenciális pszichológiai kutatómunka, oktatói tevékenység

Pszichológia mesterképzés Tanácsadás- és iskolapszichológia szakirány  – ELTE
Szakdolgozati kutatás: Kapunyitási pánik, elköteleződés és testvérkapcsolatok összefüggései

Pszichológia alapképzés (viselkedéselemző) – PPKE
Szakdolgozati kutatás: Élet értelme és életcélok serdülő és fiatal felnőttkorban 

Szociológia alapképzés – University of Exeter, Anglia

Szakmai továbbképzéseim

Sématerápia (szupervíziós fázis) – VIKOTE Egyesület

Család- és párterápia (módszerspecifikus képzés & önismeret + 2 év szupervízió) – Magyar Családterápiás Egyesület

Art Coach (művészetterápiás eszközök) – Indigo Coaching

Szakmai tapasztalat

2021 – 2022 Pszichológus – Employee Assistance Program CIC & Assesment Systems Hungary

2020 – 2022 Iskolapszichológus – Lycée Francais Gustave Eiffel Budapest (Francia Iskola)

2020 – Tanári asszisztens a REAL School Budapest-nél

2019 – Életvezetési tanácsadás hallgatóknak (ELTE Életvezetési Tanácsadó)

2018 – Önkéntes a Breznó gyermekotthonban mentorként (HaKösz)

2017 – Önkéntes és tanári asszisztens a Vista Nova School-ban (Fokváros, Dél-Afrika)

2016 óta a Magyar Pszichológiai Társaság Ifjúsági Tagozatának tagja

Szakterületeim

Egzisztenciális kérdések (élet értelme, krízisek, szabadság, elköteleződés, elmúlás)

Feldolgozatlan sérelmek, elakadások

Önismeret mélyítése

Párkapcsolati problémák

Családi nehézségek

Pályaválasztás, karrier

Kapunyitási krízis

Fiatal felnőttkor nehézségei

Életvezetési tanácsadás

Kommunikációs nehézségek (asszertív kommunikáció fejlesztése)

Konfliktusok kezelése

Intimitás és szexuális jellegű problémák

Bizalomvesztés (hűtlenség)

Kríziseken való átlendülés

Párkapcsolati mintázatok feltérképezése

A párkapcsolat új szakaszára való felkészülés (házasság, gyermekvállalás)

 

Konfliktuskezelés

Kommunikációs nehézségek

Családi légkör javítása

Intimitás és szexuális problémák

Családi életciklus váltások (új gyermek születése, serdülőkor, üres fészek)

Családi szerepek (házastársi, szülői)

Transzgenerációs (öröklődő) minták feltérképezése

Szülői szerepek, gyermeknevelésbeli különbözőségek

Scroll to Top