Bemutatkozás
Tóthfalusi Dóra - Pszichológus
Tóthfalusi Dóra vagyok, pszichológus, képzésben levő család- és párterapeuta.
A testi-lelki egyensúlyban hiszek, számomra az egészséges életmódba beletartozik lelkünk kiegyensúlyozottsága is. A kliensek számára elfogadó légkört biztosítok, melyben olyan nehezebb témákról is nyíltan beszélhetnek, melyekről korábban nem mertek, vagy elfojtásra kerültek.
Célom, hogy segítsem a hozzám fordulókat abban, hogy mélyebben megismerhessék önmagukat. Munkám során a családterápiás rendszerszemléletet és a transzgenerációs (öröklődő) mintázatok feltérképezését alkalmazom. A tudattalan tartalmak előhívásához kreatívabb művészetterápiás eszközöket is szívesen használok.
Lotus of your soul Instagram és Facebook oldalamon a pszichológiai témákról való ismeretterjesztés és inspiráció a célom, többek között olyan témákban, mint a modern párkapcsolatok és a kapunyitási pánik.
Kedvelt irányzataim közé tartozik az Egzisztenciális pszichológia, mely sokat merített a filozófiából, és mély kérdéseivel gondolkodásra ösztönzi az egyéneket. A hozzám érkező kliensekkel az aktuális témákon túl szívesen foglalkozom egzisztenciális jellegű kérdésekkel is, mint a krízisek, elakadások, élet értelemnélkülisége és az elköteleződés.
Amennyiben mélyítené önismeretét, harmonikus kapcsolatot szeretne a párjával, vagy megoldaná a családi konfliktusokat, forduljon hozzám bizalommal.
Tanulmányaim
Jelenleg Pszichológia doktorandusz (PhD) az Eötvös Loránd Tudományegyetemen – Egzisztenciális pszichológiai kutatómunka, oktatói tevékenység
Pszichológia mesterképzés Tanácsadás- és iskolapszichológia szakirány – ELTE
Szakdolgozati kutatás: Kapunyitási pánik, elköteleződés és testvérkapcsolatok összefüggései
Pszichológia alapképzés (viselkedéselemző) – PPKE
Szakdolgozati kutatás: Élet értelme és életcélok serdülő és fiatal felnőttkorban
Szociológia alapképzés – University of Exeter, Anglia
Szakmai továbbképzéseim
Sématerápia (szupervíziós fázis) – VIKOTE Egyesület
Család- és párterápia (módszerspecifikus képzés & önismeret + 2 év szupervízió) – Magyar Családterápiás Egyesület
Art Coach (művészetterápiás eszközök) – Indigo Coaching
Szakmai tapasztalat
2021 – 2022 Pszichológus – Employee Assistance Program CIC & Assesment Systems Hungary
2020 – 2022 Iskolapszichológus – Lycée Francais Gustave Eiffel Budapest (Francia Iskola)
2020 – Tanári asszisztens a REAL School Budapest-nél
2019 – Életvezetési tanácsadás hallgatóknak (ELTE Életvezetési Tanácsadó)
2018 – Önkéntes a Breznó gyermekotthonban mentorként (HaKösz)
2017 – Önkéntes és tanári asszisztens a Vista Nova School-ban (Fokváros, Dél-Afrika)
2016 óta a Magyar Pszichológiai Társaság Ifjúsági Tagozatának tagja
Szakterületeim
Egzisztenciális kérdések (élet értelme, krízisek, szabadság, elköteleződés, elmúlás)
Feldolgozatlan sérelmek, elakadások
Önismeret mélyítése
Párkapcsolati problémák
Családi nehézségek
Pályaválasztás, karrier
Kapunyitási krízis
Fiatal felnőttkor nehézségei
Életvezetési tanácsadás
Kommunikációs nehézségek (asszertív kommunikáció fejlesztése)
Konfliktusok kezelése
Intimitás és szexuális jellegű problémák
Bizalomvesztés (hűtlenség)
Kríziseken való átlendülés
Párkapcsolati mintázatok feltérképezése
A párkapcsolat új szakaszára való felkészülés (házasság, gyermekvállalás)
Konfliktuskezelés
Kommunikációs nehézségek
Családi légkör javítása
Intimitás és szexuális problémák
Családi életciklus váltások (új gyermek születése, serdülőkor, üres fészek)
Családi szerepek (házastársi, szülői)
Transzgenerációs (öröklődő) minták feltérképezése
Szülői szerepek, gyermeknevelésbeli különbözőségek